1、在手机应用下载“上海人社”APP，或扫描下方二维码，然后点击安装进入；
2、然后打开APP，点击首页左上角圆形图标注册/登录人社账号；
3、点击首页“CA”证书管理，申领CA证书；如果已经申领过，就不需要重复申领啦。
4、点击首页“业务经办”，输入CA证书密码登录；
5、选择“社会保险”模块，点击“养老保险待遇”-“养老金卡（折）调整”功能；
6、点击“银行名称”一栏，选择银行，录入调整后的银行卡号（账号），点击“提交”按钮；
7、系统校验成功后，界面会显示调整结果，确认信息无误即可。
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