教你夏日里小王刚打完篮球比赛(他能马上冲个冷水澡凉快凉快吗)。

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夏日里小王刚打完篮球比赛,他能马上冲个冷水澡凉快凉快吗

问题:夏日里,小王刚打完篮球比赛,他能马上冲个冷水澡凉快凉快吗?

选项:不能,最好不要;可以,没问题

答案:不能,最好不要,刚刚运动完毕后是不建议立即洗澡的,通常最佳洗澡时间是运动完后的15-30分钟以后,因为刚刚运动完毕后全身的所有汗毛孔都处于开放状态,而且不建议洗冷水澡,可以使用温水洗澡。此时如果立即去洗澡,容易受风寒而着凉,还会引发风湿病、颈椎病、腰椎病、膝关节骨性关节炎等由于风寒所造成的疾病,还会引发心脑血管的不适。

夏日里小王刚打完篮球比赛,他能马上冲个冷水澡凉快凉快吗

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